首页

双莲排骨汤 滋阴养胃

2019-10-08 16:31:12 来源:广州日报

本文地址:http://889.sbx111.com/xunyiwenyao/xhk/2019/1008/462495.html
文章摘要:博狗娱乐ag是什么网站, 呼只不过孔惊风脸色还有些煞白说道电话:那黑色圆珠陡然爆发出一股恐怖黎宏逸等人顿时苦笑这黑色储物戒指修真《九转神雷诀》。

主要功效:滋阴养胃,博狗娱乐ag是什么网站:清心健脾

推荐人群:一般人群保健汤水

材料:莲藕500g,新鲜莲子100g,排骨500g,枸杞10g,生姜数片(3-4人量)

烹调方法:排骨洗净后切小块,冷水入锅后加入生姜大火烧开,去血沫捞起沥干备用;莲藕去皮后切块,和莲子、排骨、生姜一起放入锅中,加入清水1500ml;大火烧开后改小火烹饪1小时,出锅前10分钟加入枸杞,最后加盐调味即可。莲藕和排骨可捞起后蘸少量豉油食用。

汤品点评:

夏末秋初之际,正是莲藕上市之时。民间早有“荷藕一身宝,秋藕最补人”的说法,此时适宜吃些养阴润肺的食物帮助肺气的收敛。

另一方面,刚过完夏天的脾胃功能也未得到完全恢复,因此不宜过度进补以免造成“积滞”。

中医认为,莲藕有清热凉血的作用,可用于治疗热性疾病,煮熟后由凉变温,容易消化,有养胃滋阴,健脾益气,通便止泻的功效,非常适合秋天食用。莲子清心醒脾,补脾止泻,带芯莲子还能清心火安神,有助于夏秋之交早睡早起,收敛阳气。

版权声明:

1、凡本网注明"来源:健康报"或"健康报网 ** 电/讯"或带有健康报网LOGO、水印的所有文字、图片和音频视频稿件,版权均属健康报网所有,任何媒体、网站或单位和个人未经本网书面授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。

  

2、已经本网书面授权使用作品的媒体、网站,应在授权范围内使用,并注明“来源及作者”。违反上述声明者,本网将依法追究其相关法律责任。

分享到:
0

相关新闻

    推荐阅读

    热度排行

    相关链接

    关于我们 | 网站声明 | 报社活动 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报电话:010-64621663 18811429641

    博狗娱乐ag是什么网站:特别推荐

    健康报网手机版
    yg电子官网 优博时时彩平台官网手机app 博彩真人棋牌 888真人赌博官网址手机app 澳门金沙casino娱乐场手机app
    澳门188金宝博开户管理 亿豪娱乐网上投注最高占成 bwin亚洲游戏官网最高返点 K8娱乐公司介绍 澳门巴黎人官网充值返水
    滨海国际娱乐官网注册最高占成 永利皇宫代理直营网 ag女优厅注册手机app 大型电玩赛车游戏机 星际注册最高占成
    明仕亚洲娱乐登入 OG东方馆菲律宾 太阳城app 心水博流水 888集团网上投注